不再拉扯，好好散步
狗狗會拉繩，是因為拉了就有用：能去牠想去的地方。以下教你用獎勵扭轉這件事，每天幾分鐘，先在家裡，再到安靜的街上，最後到有趣的東西很多的地方。
- 狗狗拉繩，是因為往前走本身就是獎勵。讓「牽繩是鬆的」成為唯一能往前走的方法。
- 牽繩一垂下來，就在你腳邊給狗狗獎勵；一開始常給，之後慢慢減少。
- 牽繩一拉緊，就停下來或往反方向走。等牽繩再次鬆開，才繼續前進。
- 先在簡單的地方練：家裡、安靜的街上，再到熱鬧一點的路線，每天幾分鐘就好。
狗狗為什麼會拉繩
狗狗走得比我們快，外面的世界又充滿氣味、人和其他狗。拉繩不是固執，也不是想爭地位。這只是狗狗自己學會的一件簡單的事：我往前一拉，我們就會朝有趣的東西走過去。每一次拉繩有用的散步，都會讓這個習慣更牢一點。
這其實是好消息，因為學來的習慣可以用另一個習慣取代。如果「鬆著牽繩走在你旁邊」變成往前走的方法，而拉繩再也走不了，狗狗就會越來越常選擇鬆繩。這個計畫完全不需要用蠻力、猛扯牽繩，也不需要特殊項圈。
- 往前走就是獎勵。只要牽繩拉緊時散步還在繼續，拉繩就一次次得到回報。
- 興奮會讓情況更糟。在家悶了一整天的狗狗，一出門就全速衝出去。
- 牽繩本身也會往回拉。脖子或胸口受到壓力時，狗狗常常會反過來往前頂。
- 照我們的速度走路，對狗狗來說並不自然。這是一項需要教的技能，就像坐下或過來一樣。
胸背帶還是項圈：該用哪個
教鬆繩散步不需要特別的裝備。合身又舒服的胸背帶對很多狗狗來說是不錯的開始，因為壓力會分散在胸口，而不是集中在喉嚨。一般的平面項圈也可以。用哪一種，訓練方法都一樣。
選一條普通的牽繩，長度大約 1.5 到 2 公尺。伸縮牽繩教的剛好是反效果：狗狗會學到「一拉緊，繩子就變長」。零食要放在一秒內拿得到的地方，例如口袋，或掛在左邊或右邊腰間的零食袋，也就是狗狗走的那一側。
避免使用 P 字鏈、刺圈和電擊項圈。這些工具靠疼痛或恐懼起作用，可能傷到脖子，還容易讓狗狗對痛的時候看到的東西更焦慮。如果狗狗咳嗽、走路一跛一跛，或突然不想走路，請先帶去看獸醫，再繼續訓練。
如果狗狗還不習慣胸背帶，先讓牠聞一聞、給零食，再在室內每次穿上幾秒鐘，之後才穿著它第一次出門散步。
怎麼教鬆繩散步
從沒有東西跟你搶注意力的地方開始：客廳或走廊。狗狗穿好胸背帶、扣上牽繩，你手上有一把又小又軟的零食，每次練兩到五分鐘。趁狗狗還覺得好玩的時候就結束。
- 選定一邊，之後都固定這一邊。狗狗的位置就是那一側、你的腳旁邊。
- 走一步。如果牽繩還是鬆的，就用響片或一個短短的詞（例如「好」）做標記，然後在你腳邊給零食。
- 接著走兩步、三步、五步。零食一定要給在你希望狗狗待的位置。
- 牽繩一拉緊就停下來。站著不動、不說話，等牽繩鬆開。
- 牽繩一鬆，就標記、在腳邊給零食，然後繼續走。能再往前走，也是獎勵的一部分。
- 練幾分鐘後，用一次簡單的成功結束，晚一點或明天再練。
剛開始幾次練習，你會給得非常頻繁，可能每走一兩步就給一次。這很正常。等狗狗懂了，就慢慢拉長間隔：每三步、每五步、每十步。第一個不錯的目標是：牽繩鬆鬆的、狗狗貼在你腳邊，連續走十步。
牽繩一垂下來，就在腳邊給零食。被獎勵的行為會再出現。
掉頭走：「走吧」
輕微拉繩時，停下來很有用。但狗狗已經死盯著某樣東西時，開開心心地掉頭走通常更好。你說一個口令，例如「走吧」，轉身往反方向走，等狗狗跟上來走到你旁邊時就獎勵牠。
- 在家裡走幾步，用友善的語氣說「走吧」，然後轉身走開。
- 狗狗跟著你轉身的那一刻、牽繩還沒拉緊之前，就標記並給零食。
- 一直練到大約每 10 次有 8 次，狗狗聽到口令就會跟著你轉身。
- 先在安靜的散步中使用，再用來遠離讓牠分心的東西，例如對街的狗。
掉頭走讓你有事可做，而不是只能死命抓著牽繩。它也會教狗狗多留意你，因為你隨時可能換方向，而跟著你走是有好處的。
到外面練習
到了外面，一切都變難了。狗狗沒有忘記學過的東西，只是外面發生的事情多太多了。暫時把標準放低：零食給得更頻繁、每段路走短一點，選安靜的路線和人少的時段。
| 階段 | 地點 | 進到下一階段前的目標 |
|---|---|---|
| 獎勵鬆的牽繩 | 家裡 | 牽繩鬆著、貼在你腳邊走 10 步 |
| 在安靜的街上鬆繩走 | 安靜的街道 | 走半條街，每 10 步至少 8 步是鬆的 |
| 有干擾時鬆繩走 | 平常的散步 | 經過人和各種氣味時，每 10 步有 8 步是鬆的 |
| 在家練掉頭走 | 家裡 | 聽到「走吧」就轉身、牽繩不拉緊，10 次有 8 次做到 |
| 散步時掉頭走 | 安靜的散步 | 第一次口令就轉身，5 次有 4 次做到 |
| 掉頭遠離干擾 | 熱鬧一點的散步 | 轉身離開讓牠分心的東西，5 次有 4 次做到 |
也讓狗狗聞一聞吧。散步是狗狗認識世界的方式，聞東西會讓牠累得很健康。你可以把它當成獎勵：鬆繩走完一段後，說「去聞吧」，讓狗狗探索一下。然後叫牠回到你身邊，繼續走。
- 訓練散步前先做點安靜的事，例如短短的嗅聞遊戲，這樣狗狗到門口時才不會精力爆棚。
- 和狗狗最難應付的東西保持更遠的距離，例如其他狗或騎腳踏車的人。
- 趕時間沒辦法訓練的日子，散步就短一點、安靜一點，或換一條路線，別讓拉繩在一趟又長又刺激的散步中得到獎勵。
- 數一數。如果牽繩鬆著的時間沒有超過一半，就回到簡單一點的地方練幾次。
從鬆繩散步到隨行
鬆繩散步是指狗狗只要不拉繩，在牽繩範圍內哪裡都可以。隨行就更精準：狗狗緊貼著你的腳走，你轉彎牠也跟著轉。日常散步不一定需要，但在擁擠的人行道、過馬路和經過其他狗的時候很好用。
隨行也用同樣的方法教：先在室內，狗狗找到你腳邊的位置就獎勵，接著加上幾步和轉彎，然後到外面短距離練習，經過一個人或一隻狗。隨行要練得短、獎勵要多，中間給狗狗充分的時間用一般的鬆繩方式走。
需要多久
沒有固定的天數。一隻本來就不太拉繩的幼犬，可能幾週內就學會；拉了好幾年的成犬需要更久，因為舊習慣已經被獎勵過太多次了。最重要的是一致：只要拉繩在某些散步中還有用，它就會一直回來。
每天短短練習，勝過偶爾一次長時間訓練。散步一開始專心練五分鐘，再加上「牽繩一緊就停」的規則，效果會比一週練一次、一次一小時還好。等目前的階段大多時候都做得到，再進到下一階段。
如果進度卡住了，檢查三件事：地點可能太熱鬧、零食在外面可能不夠有吸引力，或是每次練得太久。一次只改一項。
用 Lapka 練習鬆繩散步
- 回答幾個關於狗狗的問題，並把拉繩選為想改善的問題。
- 照著技能路線上的短課練習：鬆繩散步、「走吧」掉頭走和隨行，每項都有三個等級。
- 說說每堂課練得如何。上一級練成了，下一級才會開啟；忘掉的技能會再回來讓你複習。
常見問題
改掉拉繩要多久？
要看狗狗本身，以及牠拉繩多久了。只要每天短短練習、規則保持一致，進度就會跟著狗狗的步調走，沒有固定的時間表。
用胸背帶還是項圈比較好？
合身又舒服的胸背帶，對很多狗狗來說是不錯的開始。一般的平面項圈也可以。用哪一種，訓練方法都一樣。
為什麼狗狗在家走得很好，到外面就拉繩？
外面讓牠分心的東西多太多了。回到安靜的街上，零食給得更頻繁，再一步步加入熱鬧一點的地方。
散步時可以讓狗狗到處聞嗎？
可以。嗅聞對狗狗很重要。鬆繩走完一段後，就把它當成獎勵。
防暴衝項圈有用嗎？
P 字鏈、刺圈和電擊項圈是靠不舒服或疼痛讓狗狗停止拉繩，可能造成傷害。用獎勵訓練，不需要這些工具也能養成長久的習慣。
