120 preguntas para parejas, según el momento

Preguntas para una primera cita

En una primera cita lo que se busca es estar a gusto, no profundidad. Elige preguntas fáciles de contestar, que inviten a contar una historia y te dejen espacio para responder también. Evita todo lo que suene a entrevista de trabajo o a examen, y de momento deja fuera a las exparejas, el dinero y los problemas familiares.

1. ¿Qué ha sido lo mejor de tu semana?
2. ¿Qué haces cuando tienes un sábado libre y sin planes?
3. ¿Qué sitio de esta ciudad te gusta más, y por qué?
4. ¿Qué estás esperando con ganas ahora mismo?
5. ¿Qué querías ser de mayor cuando eras pequeño o pequeña?
6. ¿Qué fue lo último que te entusiasmó de verdad?
7. ¿En qué viaje sigues pensando?
8. ¿Eres más de mañanas o de noches?
9. ¿Qué comida podrías comer todas las semanas sin cansarte?
10. ¿Qué detalle pequeño hace que un día sea bueno para ti?
11. ¿Qué estás leyendo, viendo o escuchando últimamente?
12. ¿Qué habilidad te encantaría aprender?
13. ¿Quién en tu vida te hace reír más?
14. ¿Qué cosa de ti suele sorprender a la gente cuando la descubre?
15. ¿Qué te hizo decir que sí a esta cita?

Preguntas para conoceros mejor

Cuando las primeras citas han ido bien, la curiosidad puede ir un poco más lejos: cómo creció el otro, qué le marcó, cómo ve el mundo. Estas preguntas encajan en los primeros meses, pero muchas parejas de años descubren que nunca se han hecho la mitad.

1. ¿Cómo era tu casa cuando eras pequeño o pequeña?
2. ¿Qué tradición familiar quieres conservar?
3. Aparte de tus padres, ¿quién fue el adulto más importante de tu infancia?
4. ¿Qué decisión tomaste que te cambió la vida?
5. ¿Cómo te describen tus amigos?
6. ¿Qué haces cuando necesitas recargar pilas?
7. ¿En qué creías firmemente hace diez años y ya no?
8. ¿Qué tipo de trabajo hace que pierdas la noción del tiempo?
9. ¿Cómo sueles reaccionar cuando un plan se cae?
10. ¿Qué elogio todavía recuerdas?
11. ¿De cuál de tus hábitos te sientes más orgulloso u orgullosa?
12. ¿Cómo te pones cuando estás bajo estrés, y qué te ayuda?
13. ¿Cómo sería para ti un día normal y corriente perfecto?
14. ¿Qué lugar sientes como tu hogar?
15. ¿Sobre qué te gustaría que la gente te preguntara más?

Preguntas profundas sobre los sentimientos

Las preguntas profundas necesitan tiempo, intimidad y un ambiente en el que los dos os sintáis seguros. No son para el coche de camino a una comida familiar. Si uno de los dos está cansado o molesto, guardadlas para otro día; una pregunta profunda en el momento equivocado parece un interrogatorio.

1. ¿En qué momentos sientes más mi cariño?
2. ¿Qué necesitas de mí en un mal día?
3. ¿Cómo prefieres que te pida perdón?
4. ¿Qué te cuesta pedir?
5. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste, y por qué?
6. ¿Qué es lo que más miedo te da perder?
7. ¿Qué parte de ti escondes a la mayoría de la gente?
8. ¿Qué momento de tu vida te gustaría volver a vivir?
9. ¿Qué todavía necesitas perdonarte?
10. ¿Cuándo sientes que eres más tú?
11. ¿Qué significa para ti sentirte a salvo con alguien?
12. ¿Qué no le has contado nunca a nadie y podrías contarme a mí?
13. ¿Cómo se demostraba el amor en tu familia, y cómo lo demuestras tú?
14. ¿Qué te preocupa de nosotros, aunque sea un poco?
15. ¿Qué te gustaría que entendiera de ti y todavía no entiendo?

Preguntas sobre nosotros

Estas preguntas miran la relación en sí: qué funciona, qué recordáis, de qué os gustaría tener más. Sirven a las parejas que llevan un tiempo juntas y quieren ver la relación con los ojos del otro.

1. ¿Cuándo pensaste por primera vez que esto podía ir en serio?
2. ¿Qué recuerdas del día en que nos conocimos?
3. ¿Qué canción te recuerda a nosotros?
4. ¿Cuál de nuestros hábitos te gusta más?
5. ¿En qué somos muy distintos y aun así funciona?
6. ¿Cuál ha sido nuestro mejor día juntos hasta ahora?
7. ¿Qué hago yo que te hace sentir que te cuido, aunque sea algo pequeño?
8. ¿Qué te gustaría que hiciéramos más a menudo?
9. ¿Por qué cosa discutimos que podríamos resolver?
10. ¿Cómo nos repartimos el dinero, y te parece justo?
11. ¿Cómo nos repartimos las tareas de casa, y te parece justo?
12. ¿Qué aprendiste de nuestro momento más difícil?
13. ¿Qué crees que ve la gente cuando nos mira?
14. ¿Quién de mis amigos te cae mejor?
15. ¿Qué me agradecerías hoy?

La mejor pregunta sobre una relación es la que haces porque de verdad quieres escuchar la respuesta.

Preguntas divertidas y ligeras

No todas las preguntas tienen que significar algo. Las ligeras sirven en un viaje en coche, mientras cocináis o cuando el día ha sido pesado y solo queréis reíros. Y dicen más de lo que parece.

1. Si abriéramos un pequeño negocio juntos, ¿cuál sería?
2. ¿Qué personaje de ficción te gustaría tener de vecino?
3. ¿Cuál sería tu canción de entrada?
4. Si solo pudieras comer un tipo de cocina durante un año, ¿cuál sería?
5. ¿Cuál es tu talento más inútil?
6. ¿Qué animal serías, y cuál sería yo?
7. ¿Qué harías con una tarde libre y poco presupuesto?
8. ¿Qué película has visto más veces de las que admitirías?
9. Si nos cambiáramos la vida por un día, ¿qué harías primero siendo yo?
10. ¿Cuál es el peor regalo que te han hecho?
11. ¿Qué década te gustaría visitar durante una semana?
12. ¿Cuál es tu opinión más impopular sobre comida?
13. Si nuestra casa tuviera nombre, ¿cuál sería?
14. ¿Qué superpoder te vendría mejor en tu día a día?
15. ¿Cómo se llamaría nuestro reality?

Preguntas sobre el futuro

Las preguntas sobre el futuro tratan tanto de sueños como de planes. Hazlas con curiosidad, no como una negociación. Ya habrá tiempo de convertir una respuesta en una decisión; primero, simplemente descubre qué espera el otro.

1. ¿Dónde te gustaría vivir algún día?
2. ¿Cómo te imaginas un domingo perfecto dentro de cinco años?
3. Si tuviéramos un año libre, ¿qué haríamos?
4. ¿Qué viaje deberíamos hacer antes de que pasen muchos años?
5. ¿Cómo es una buena vida para ti a los setenta?
6. ¿Qué te gustaría haber aprendido dentro de cinco años?
7. ¿Qué piensas sobre tener hijos, o no tenerlos?
8. ¿En qué tipo de casa nos imaginas?
9. ¿Qué te gustaría cambiar de cómo pasamos los fines de semana?
10. ¿Hay algún sueño que dejaste en pausa? ¿Qué haría falta para empezar?
11. ¿Cuánto quieres estar trabajando dentro de diez años?
12. ¿Para qué te gustaría ahorrar?
13. ¿Qué tradición te gustaría que empezáramos?
14. ¿Qué te da miedo del futuro, y qué te ilusiona?
15. ¿Qué esperas que sigamos haciendo juntos cuando seamos mayores?

Preguntas para una relación a distancia

A distancia, la conversación sostiene una parte mayor de la relación. Las preguntas ayudan a que las llamadas parezcan menos un parte de novedades y más un rato juntos. Mezcla las prácticas con las que harías en un paseo si vivierais en la misma ciudad.

1. ¿Cómo ha ido tu día, hora a hora?
2. ¿Qué has visto hoy que te ha hecho pensar en mí?
3. ¿Qué es lo que más echas de menos de estar en el mismo sitio?
4. ¿Qué deberíamos hacer primero la próxima vez que nos veamos?
5. ¿A qué hora del día cuesta más estar lejos?
6. ¿Cada cuánto te gustaría que habláramos, y cómo?
7. ¿Qué detalle pequeño podría hacer desde aquí que te ayudaría?
8. ¿Qué te gustaría enseñarme de tu ciudad?
9. ¿Qué película o serie deberíamos ver a la vez esta semana?
10. ¿Qué te gustaría saber de mi día a día que nunca te cuento?
11. ¿Cómo te sueles sentir después de nuestras llamadas?
12. ¿Qué te gustaría hacer distinto en nuestra próxima visita?
13. ¿Cuándo crees que podríamos vivir en el mismo sitio?
14. ¿Qué te ha enseñado la distancia sobre nosotros?
15. ¿Qué te gustaría estar haciendo ahora mismo si yo estuviera ahí?

Preguntas para un aniversario

Un aniversario es el momento natural para mirar el año que ha pasado y el que viene. Estas preguntas funcionan en una cena especial o en una noche tranquila en casa. Responded por turnos y dadle tiempo a cada respuesta.

1. ¿Cuál ha sido nuestro mejor momento este año?
2. ¿Cuál ha sido el más difícil, y cómo lo superamos?
3. ¿Qué has aprendido de mí este año?
4. ¿Qué has aprendido de ti?
5. ¿Qué día de este año volverías a vivir?
6. ¿Qué te hizo sentir orgullo de nosotros?
7. ¿Qué hice este año que nunca me agradeciste?
8. ¿Cuál de nuestros hábitos nuevos quieres conservar?
9. ¿De qué quieres más el año que viene?
10. ¿De qué quieres menos?
11. ¿Adónde deberíamos ir en el próximo aniversario?
12. ¿Cómo hemos cambiado desde que nos conocimos?
13. ¿Qué te encanta de mí ahora que no sabías al principio?
14. ¿Qué promesa te gustaría hacer para el año que viene?
15. Si este año fuera un capítulo, ¿qué título tendría?

Las 36 preguntas de Arthur Aron

La lista de preguntas para parejas más conocida viene de un estudio. En 1997, el psicólogo Arthur Aron y sus colegas publicaron un método para crear cercanía entre dos desconocidos en el laboratorio. Las parejas de participantes respondían por turnos 36 preguntas durante unos 45 minutos. Las preguntas se dividen en tres bloques de doce, y cada bloque es más personal que el anterior.

El primer bloque empieza con suavidad. Arranca con preguntas como «Si pudieras elegir a cualquier persona del mundo, ¿a quién invitarías a cenar?», «¿Te gustaría ser famoso o famosa? ¿De qué manera?» y «¿Cómo sería para ti un día “perfecto”?». En el tercer bloque, las preguntas piden compartir cosas que normalmente uno se guarda y decir qué se valora del otro.

Lo que hace funcionar el método no es una pregunta en concreto, sino la estructura: respondéis los dos, por turnos, y la apertura crece paso a paso, así que a nadie se le pide compartir más que al otro. Las parejas que llevan años juntas también usan la lista, como una forma de tener una conversación que de otro modo no empezarían.

1. Reservad más o menos una hora sin móviles y sin interrupciones.
2. Turnaos: uno lee la pregunta, respondéis los dos y después cambiáis quién lee.
3. Dedicad unos quince minutos a cada bloque y no os saltéis ninguno.
4. Está bien pasar una pregunta; podéis volver a ella después, o no volver.
5. Al final, contaos qué os ha gustado escuchar del otro.

Cómo preguntar sin que parezca un examen

Una lista de preguntas puede resultar rígida si la lees como una encuesta. La diferencia entre un examen y una conversación está, sobre todo, en cómo escuchas.

• Elige una o dos preguntas, no diez. Una lista larga os mete prisa a los dos.
• Pregunta más: qué pasó después, cómo te sentiste, por qué lo piensas. Ahí está casi todo lo bueno de una conversación.
• Responde tú también. Una pregunta que también contestas es compartir; una que solo haces parece una prueba.
• Elige el momento. Las preguntas profundas necesitan tiempo e intimidad; las ligeras van bien en el coche o en la cocina.
• No juzgues ni corrijas una respuesta, sobre todo si es sincera. Primero la curiosidad, la discusión después.
• Deja que haya silencio. Algunas respuestas tardan un momento en llegar.
• Permite pasar. Nadie tiene que responderlo todo, y una pregunta que se ha saltado puede volver otro día.

Un pequeño hábito diario suele funcionar mejor que una gran noche una vez al año. Una pregunta en el desayuno o antes de dormir, hecha con regularidad, suma muchísimas cosas que sabéis el uno del otro.

Una pregunta cada día, en Krivo

1. Cada día llega una pregunta nueva para los dos, y cada uno responde desde su móvil cuando quiera.
2. La respuesta de tu pareja se abre solo cuando has escrito la tuya: nadie copia y nadie espía.
3. Responded con constancia para mantener una racha de días juntos. La pregunta del día es gratis.

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