120 個情侶問題，依場合分類

第一次約會的問題

第一次約會的目標是自在，不是深入。挑容易回答、能引出一段故事、也留空間讓你自己回答的問題。避開聽起來像面試或考試的問題，前任、錢和家裡的問題也先別碰。

1. 這個禮拜最棒的事是什麼？
2. 星期六沒事又沒計畫的時候，你都在做什麼？
3. 這個城市裡你最喜歡哪個地方？為什麼？
4. 你現在最期待的是什麼？
5. 你小時候想當什麼？
6. 最近一次讓你真心興奮的是什麼事？
7. 哪一趟旅行讓你到現在還會想起？
8. 你是早起型還是夜貓子？
9. 哪一種食物你每個禮拜吃都不會膩？
10. 什麼小事會讓你覺得今天很不錯？
11. 你最近在看什麼書、看什麼劇，或聽什麼？
12. 有什麼技能是你很想學的？
13. 你身邊誰最能逗你笑？
14. 別人知道你的哪件事時，常常會很驚訝？
15. 你為什麼答應這次約會？

認識彼此的問題

前幾次約會順利之後，好奇心可以再往前一點：對方是怎麼長大的、哪些經歷造就了現在的樣子、又是怎麼看這個世界。這些問題適合剛在一起的頭幾個月，不過很多在一起很久的情侶會發現，其中一半他們從來沒問過。

1. 你小時候的家是什麼樣子？
2. 家裡有哪個傳統是你想保留的？
3. 除了爸媽之外，你童年最重要的大人是誰？
4. 你做過哪個改變人生的決定？
5. 你的朋友會怎麼形容你？
6. 需要充電的時候，你會做什麼？
7. 有什麼事是你十年前深信不疑，現在卻不這麼想了？
8. 什麼樣的工作會讓你忘了時間？
9. 計畫泡湯的時候，你通常會有什麼反應？
10. 有哪一句稱讚你到現在還記得？
11. 你最引以為傲的習慣是哪一個？
12. 壓力大的時候你是什麼樣子？什麼會有幫助？
13. 對你來說，完美的平凡一天是什麼樣子？
14. 你覺得哪裡才是你的家？
15. 有什麼事是你希望更多人來問你的？

關於感受的深度問題

深度問題需要時間、隱私，還有兩個人都覺得安心的氣氛。它們不適合在開車去家庭聚餐的路上問。如果其中一個人累了或心情不好，就留到別天；在錯的時機問深度問題，感覺會像在審問。

1. 什麼時候你最覺得被我愛著？
2. 心情不好的日子，你需要我做什麼？
3. 你希望我怎麼跟你道歉？
4. 有什麼是你很難開口要的？
5. 你上一次哭是什麼時候？為什麼？
6. 你最害怕失去什麼？
7. 你對大部分人藏起來的，是自己的哪一面？
8. 你人生中哪一刻想再經歷一次？
9. 有什麼事是你還需要原諒自己的？
10. 什麼時候你最覺得自己就是自己？
11. 對你來說，和一個人在一起覺得安心是什麼意思？
12. 有什麼事你從沒跟任何人說過，但可以跟我說？
13. 你家人是怎麼表達愛的？你又是怎麼表達的？
14. 關於我們，有什麼事讓你擔心，哪怕只有一點點？
15. 有什麼關於你的事，是你希望我能懂、但我還不懂的？

關於我們的問題

這些問題看的是這段關係本身：什麼地方很好、你們記得什麼、希望多一點什麼。對已經在一起一段時間、想透過對方的眼睛看看這段關係的情侶來說，特別有用。

1. 你第一次覺得「我們是認真的」是什麼時候？
2. 我們認識的那天，你記得什麼？
3. 哪首歌會讓你想起我們？
4. 我們的習慣裡，你最喜歡哪一個？
5. 我們哪裡很不一樣，卻還是很合？
6. 到目前為止，我們在一起最棒的一天是哪一天？
7. 我做的哪件事讓你覺得被照顧，哪怕只是小事？
8. 你希望我們多做什麼？
9. 我們常吵的事情裡，有哪一件其實可以解決？
10. 我們怎麼分配錢，你覺得公平嗎？
11. 我們怎麼分配家事，你覺得公平嗎？
12. 從我們最難熬的那段時間，你學到了什麼？
13. 你覺得別人看到我們時，會看到什麼？
14. 我的朋友裡，你最喜歡誰？
15. 今天你想謝謝我什麼？

關於一段關係，最好的問題，是你真的想聽到答案才問的那一個。

有趣又輕鬆的問題

不是每個問題都要有什麼深意。輕鬆的問題很適合公路旅行、一起煮飯，或過了沉重的一天、只想笑一笑的時候。而且它們透露的，往往比看起來的還多。

1. 如果我們一起開一家小店，會是什麼店？
2. 你想要哪個虛構角色當你的鄰居？
3. 如果你出場時有一首主題曲，會是哪一首？
4. 如果一整年只能吃一種料理，你選哪一種？
5. 你最沒用的才藝是什麼？
6. 你會是哪一種動物？那我呢？
7. 有一個空閒的下午和一點小預算，你會做什麼？
8. 有哪部電影你看過的次數多到不好意思承認？
9. 如果我們交換人生一天，你變成我之後第一件事會做什麼？
10. 你收過最糟的禮物是什麼？
11. 如果可以去某個年代待一個禮拜，你想去哪個年代？
12. 你有哪個關於食物、大部分人都不認同的看法？
13. 如果我們的家有名字，會叫什麼？
14. 哪一種超能力在你的日常生活裡最實用？
15. 如果我們有一個實境秀，節目會叫什麼？

關於未來的問題

關於未來的問題，談的是夢想，也是計畫。帶著好奇心問，不要變成談判。之後還有時間把答案變成決定；現在先好好聽聽對方希望的是什麼。

1. 你希望有一天住在哪裡？
2. 你想像中五年後完美的星期天是什麼樣子？
3. 如果我們有一整年的假，要做什麼？
4. 趁還沒變老，我們應該去哪一趟旅行？
5. 對你來說，七十歲時的好生活是什麼樣子？
6. 五年後，你希望自己學會了什麼？
7. 你對生不生小孩有什麼想法？
8. 你想像我們住在什麼樣的家裡？
9. 我們過週末的方式，你想改變什麼？
10. 有沒有哪個夢想你先擱著了？要怎樣才能開始？
11. 十年後，你想工作到什麼程度？
12. 你想為了什麼存錢？
13. 你希望我們開始一個什麼樣的傳統？
14. 關於未來，什麼讓你害怕，什麼讓你期待？
15. 等我們老了，你希望我們還在一起做什麼？

遠距離戀愛的問題

距離遙遠時，這段關係有更多部分得靠對話撐起來。好的問題能讓通話不像在報告近況，而更像在一起度過的時光。實際的問題可以和那種「如果在同一個城市，散步時會聊的問題」混著問。

1. 你今天是怎麼過的？一個小時一個小時說給我聽。
2. 今天看到什麼讓你想起我？
3. 在同一個地方的時候，你最懷念的是什麼？
4. 下次見面，我們第一件事要做什麼？
5. 一天之中哪個時段最難熬？
6. 你希望我們多久聊一次？用什麼方式？
7. 我在這裡可以做哪件小事，對你會有幫助？
8. 在你的城市，你想帶我看什麼？
9. 這個禮拜我們要同時看哪部電影或哪部劇？
10. 我的日常生活裡，有什麼是你想知道、但我從來沒提過的？
11. 我們通完電話後，你通常是什麼感覺？
12. 下次見面時，你想有什麼不一樣的安排？
13. 你覺得我們什麼時候可以住在同一個地方？
14. 這段距離讓你對我們有什麼新的認識？
15. 如果我現在在你身邊，你想做什麼？

紀念日的問題

紀念日很適合回顧這一年，也看看下一年。這些問題適合一頓特別的晚餐，或在家安靜的夜晚。輪流回答，給每個答案一點時間。

1. 今年我們最棒的時刻是什麼？
2. 最難的是什麼？我們是怎麼撐過來的？
3. 今年你對我有什麼新的認識？
4. 你對自己又有什麼新的認識？
5. 今年的哪一天你想再過一次？
6. 什麼事讓你為我們感到驕傲？
7. 今年我做的哪件事，你一直沒有謝過我？
8. 我們新養成的習慣裡，你想保留哪一個？
9. 明年你希望多一點什麼？
10. 你希望少一點什麼？
11. 下一個紀念日我們要去哪裡？
12. 從認識到現在，我們改變了多少？
13. 現在你愛我的哪一點，是一開始不知道的？
14. 接下來這一年，你想許下什麼承諾？
15. 如果今年是一個章節，標題會是什麼？

亞瑟·亞倫的36 個問題

最有名的情侶問題清單，來自一項研究。1997 年，心理學家亞瑟·亞倫（Arthur Aron）和同事發表了一種方法，在實驗室裡讓兩個陌生人產生親近感。受試者兩兩一組，在大約 45 分鐘內輪流回答 36 個問題。這些問題分成三組，每組十二題，一組比一組更私人。

第一組的開頭很溫和，從這樣的問題開始：「如果可以邀請世界上任何一個人來吃晚餐，你會邀誰？」、「你想成名嗎？以什麼方式？」和「對你來說，『完美』的一天是什麼樣子？」到了第三組，問題會請兩個人分享平常不太跟人說的事，並說出自己欣賞對方哪些地方。

讓這個方法有效的，不是哪一個問題，而是它的結構：兩個人都回答、輪流進行，坦白的程度一步一步加深，所以沒有人要分享得比對方多。在一起很多年的情侶也會用這份清單，用來開啟一場平常不會主動聊起的對話。

1. 空出大約一個小時，不碰手機，也不被打擾。
2. 輪流進行：一個人念問題，兩個人都回答，然後換人念。
3. 每一組大約花十五分鐘，不要跳著做。
4. 有問題不想答可以先跳過；之後再回來，或乾脆不答都沒關係。
5. 最後，說說你們喜歡從對方那裡聽到的哪些話。

怎麼問，才不會像在考試

如果像念問卷一樣把問題一題一題念出來，清單就會顯得很僵。考試和對話的差別，主要在於你怎麼聽。

• 挑一兩個問題就好，不要一次十個。清單太長，兩個人都會覺得被趕。
• 多追問：後來呢？那時候是什麼感覺？你為什麼這樣想？對話裡最好的部分，大多就在這裡。
• 你也要回答。自己也回答的問題像是分享；只問不答，就像在測驗對方。
• 選對時機。深度問題需要時間和隱私；輕鬆的問題適合在車上或廚房裡聊。
• 不要評判或糾正對方的答案，尤其是誠實的答案。先好奇，之後再討論。
• 讓沉默發生。有些答案需要一點時間才會出來。
• 允許跳過。沒有人非得每題都答，跳過的問題可以改天再回來。

每天一個小習慣，常常比一年一次的大夜晚更有效。早餐時或睡前問一個問題，固定地問下去，累積起來就是很多你們對彼此的了解。

在 Krivo 裡，每天一個問題

1. 每天都有一道新問題給你們兩個，各自用自己的手機，想什麼時候答都可以。
2. 你寫好自己的答案後，對方的答案才會打開，所以沒人能照抄，也沒人能偷看。
3. 持續作答，兩個人的連續天數就會一直累積。今日問題是免費的。

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