120 spørsmål til par, sortert etter anledning

Spørsmål til første date

På første date er målet at det skal være lett, ikke dypt. Velg spørsmål som er enkle å svare på, som inviterer til en historie og gir rom for at du svarer selv også. Unngå alt som høres ut som et jobbintervju eller en test, og vent med eks, penger og familieproblemer.

1. Hva var det beste med uka di?
2. Hva gjør du når du har en ledig lørdag uten planer?
3. Hvilket sted i byen liker du best, og hvorfor?
4. Hva gleder du deg til akkurat nå?
5. Hva ville du bli da du var liten?
6. Hva ble du sist skikkelig begeistret for?
7. Hvilken reise tenker du fortsatt på?
8. Er du et A-menneske eller et B-menneske?
9. Hvilken mat kunne du spist hver uke uten å gå lei?
10. Hva er en liten ting som gjør en dag god for deg?
11. Hva leser, ser eller hører du på for tiden?
12. Hva er noe du gjerne skulle lært deg?
13. Hvem i livet ditt får deg til å le mest?
14. Hva blir folk ofte overrasket over å høre om deg?
15. Hva fikk deg til å si ja til denne daten?

Spørsmål for å bli kjent

Når de første datene har gått bra, kan nysgjerrigheten gå litt lenger: hvordan den andre vokste opp, hva som har formet personen og synet på verden. Disse spørsmålene passer de første månedene, men par som har vært sammen lenge, oppdager ofte at de aldri har stilt halvparten av dem.

1. Hvordan var det hjemme hos dere da du vokste opp?
2. Hvilken familietradisjon vil du ta vare på?
3. Hvem var den viktigste voksne i barndommen din, foruten foreldrene dine?
4. Hvilken avgjørelse har forandret livet ditt?
5. Hvordan beskriver vennene dine deg?
6. Hva gjør du når du trenger å lade batteriene?
7. Hva trodde du sterkt på for ti år siden som du ikke tror på lenger?
8. Hva slags arbeid får deg til å glemme tiden?
9. Hvordan reagerer du vanligvis når planer faller i grus?
10. Hvilket kompliment husker du fortsatt?
11. Hvilken av vanene dine er du mest stolt av?
12. Hvordan er du når du er stresset, og hva hjelper?
13. Hvordan ser en perfekt helt vanlig dag ut for deg?
14. Hvilket sted regner du som hjemme?
15. Hva skulle du ønske flere spurte deg om?

Dype spørsmål om følelser

Dype spørsmål trenger tid, ro og en stemning der dere begge føler dere trygge. De hører ikke hjemme i bilen på vei til familielunsj. Er en av dere sliten eller oppkavet, spar dem til en annen dag. Et dypt spørsmål på feil tidspunkt føles som et avhør.

1. Når føler du deg mest elsket av meg?
2. Hva trenger du fra meg på en dårlig dag?
3. Hvordan vil du helst at jeg skal si unnskyld?
4. Hva synes du er vanskelig å be om?
5. Når gråt du sist, og hvorfor?
6. Hva er du mest redd for å miste?
7. Hvilken del av deg selv skjuler du for de fleste?
8. Hvilket øyeblikk i livet ditt ville du gjerne opplevd på nytt?
9. Hva må du fortsatt tilgi deg selv for?
10. Når føler du deg mest som deg selv?
11. Hva betyr det for deg å føle seg trygg med noen?
12. Hva har du aldri fortalt noen, men kunne fortalt meg?
13. Hvordan viste familien din kjærlighet, og hvordan viser du den?
14. Hva bekymrer deg ved oss, selv om det bare er litt?
15. Hva skulle du ønske jeg forsto om deg, som jeg ikke forstår ennå?

Spørsmål om oss

Disse spørsmålene ser på selve forholdet: hva som fungerer, hva dere husker, hva dere vil ha mer av. De er nyttige for par som har vært sammen en stund og vil se forholdet med den andres øyne.

1. Når tenkte du første gang at dette kunne bli seriøst?
2. Hva husker du fra dagen vi møttes?
3. Hvilken sang minner deg om oss?
4. Hvilken av vanene våre liker du best?
5. Hvor er vi veldig ulike, og det fungerer likevel?
6. Hva er den beste dagen vår sammen så langt?
7. Hva gjør jeg som får deg til å føle deg tatt vare på, selv om det er lite?
8. Hva skulle du ønske vi gjorde oftere?
9. Hva er én ting vi krangler om som vi kunne løst?
10. Hvordan fordeler vi pengene, og føles det rettferdig for deg?
11. Hvordan fordeler vi husarbeidet, og føles det rettferdig for deg?
12. Hva lærte du av det vanskeligste øyeblikket vårt?
13. Hva tror du andre ser når de ser på oss?
14. Hvem av vennene mine liker du best?
15. Hva ville du takket meg for i dag?

Det beste spørsmålet om et forhold er det du stiller fordi du virkelig vil høre svaret.

Morsomme og lette spørsmål

Ikke alle spørsmål må bety noe. Lette spørsmål passer på biltur, mens dere lager mat, eller når dagen har vært tung og dere bare vil le. De avslører dessuten mer enn man skulle tro.

1. Hvis vi startet en liten bedrift sammen, hva skulle det vært?
2. Hvilken fiktiv person ville du hatt som nabo?
3. Hva skulle vært inngangsmusikken din?
4. Hvis du bare kunne spise ett kjøkken i et år, hvilket?
5. Hva er det mest unyttige talentet du har?
6. Hvilket dyr ville du vært, og hvilket ville jeg vært?
7. Hva ville du gjort med en ledig ettermiddag og et lite budsjett?
8. Hvilken film har du sett flere ganger enn du vil innrømme?
9. Hvis vi byttet liv for en dag, hva ville du gjort først som meg?
10. Hva er den verste gaven du har fått?
11. Hvilket tiår ville du besøkt i en uke?
12. Hva er din mest upopulære mening om mat?
13. Hvis hjemmet vårt hadde et navn, hva skulle det hete?
14. Hvilken superkraft ville vært mest nyttig i hverdagen din?
15. Hva skulle realityserien vår hete?

Spørsmål om fremtiden

Fremtidsspørsmål handler like mye om drømmer som om planer. Still dem med nysgjerrighet, ikke som en forhandling. Det er tid nok senere til å gjøre et svar om til en avgjørelse. Først handler det bare om å finne ut hva den andre håper på.

1. Hvor vil du gjerne bo en dag?
2. Hvordan ser du for deg en perfekt søndag om fem år?
3. Hvis vi fikk et år fri, hva ville vi gjort?
4. Hvilken reise bør vi ta før vi blir mye eldre?
5. Hvordan ser et godt liv ut for deg når du er sytti?
6. Hva vil du gjerne ha lært om fem år?
7. Hva tenker du om å få barn, eller ikke?
8. Hva slags hjem ser du for deg at vi bor i?
9. Hva vil du endre på i hvordan vi bruker helgene?
10. Har du en drøm du har satt på vent? Hva skal til for å begynne?
11. Hvor mye vil du jobbe om ti år?
12. Hva vil du gjerne spare penger til?
13. Hvilken tradisjon vil du at vi skal starte?
14. Hva skremmer deg med fremtiden, og hva gleder du deg til?
15. Hva håper du vi fortsatt gjør sammen når vi er gamle?

Spørsmål til avstandsforhold

På avstand bærer samtalene mer av forholdet. Spørsmål gjør at samtalene føles mindre som en statusrapport og mer som tid sammen. Bland praktiske spørsmål med den typen du ville stilt på en tur hvis dere bodde i samme by.

1. Hvordan så dagen din ut, time for time?
2. Hva så du i dag som fikk deg til å tenke på meg?
3. Hva savner du mest med å være på samme sted?
4. Hva skal vi gjøre først neste gang vi ses?
5. Hvilken tid på døgnet er vanskeligst å være fra hverandre?
6. Hvor ofte vil du at vi skal snakke sammen, og hvordan?
7. Hva er en liten ting jeg kunne gjort herfra som ville hjulpet?
8. Hva vil du vise meg i byen din?
9. Hvilken film eller serie skal vi se samtidig denne uka?
10. Hva vil du vite om hverdagen min som jeg aldri nevner?
11. Hvordan føler du deg vanligvis etter samtalene våre?
12. Hva vil du gjøre annerledes neste gang vi besøker hverandre?
13. Når tror du vi kan bo på samme sted?
14. Hva har avstanden lært deg om oss?
15. Hva skulle du ønske du gjorde akkurat nå hvis jeg var der?

Spørsmål til merkedagen

En merkedag er et naturlig øyeblikk for å se tilbake på året og fremover mot det neste. Disse spørsmålene fungerer over en spesiell middag eller en rolig kveld hjemme. Bytt på, og gi hvert svar tid.

1. Hva var det beste øyeblikket vårt i år?
2. Hva var det vanskeligste, og hvordan kom vi gjennom det?
3. Hva lærte du om meg i år?
4. Hva lærte du om deg selv?
5. Hvilken dag i år ville du opplevd på nytt?
6. Hva gjorde deg stolt av oss?
7. Hva gjorde jeg i år som du aldri har takket meg for?
8. Hvilke av de nye vanene våre vil du beholde?
9. Hva vil du ha mer av neste år?
10. Hva vil du ha mindre av?
11. Hvor bør vi dra på neste merkedag?
12. Hvordan har vi forandret oss siden vi møttes?
13. Hva elsker du ved meg nå som du ikke visste i starten?
14. Hvilket løfte vil du gi for året som kommer?
15. Hvis dette året var et kapittel, hva skulle det hete?

Arthur Arons 36 spørsmål

Den mest kjente spørsmålslisten for par kommer fra en studie. I 1997 publiserte psykologen Arthur Aron og kollegene hans en metode for å skape nærhet mellom to fremmede i laboratoriet. Deltakerne satt i par og svarte etter tur på 36 spørsmål i løpet av rundt 45 minutter. Spørsmålene er delt i tre sett på tolv, og hvert sett er mer personlig enn det forrige.

Det første settet åpner forsiktig. Det begynner med spørsmål som «Hvis du kunne velge hvem som helst i verden, hvem ville du hatt som middagsgjest?», «Kunne du tenke deg å være berømt? På hvilken måte?» og «Hva ville vært en ‘perfekt’ dag for deg?». I det tredje settet ber spørsmålene paret dele ting de vanligvis holder for seg selv, og si hva de setter pris på ved hverandre.

Det som får metoden til å virke, er ikke ett enkelt spørsmål, men strukturen: begge svarer, de bytter på, og åpenheten vokser steg for steg, så ingen blir bedt om å dele mer enn den andre. Par som har vært sammen i mange år, bruker også listen, som en måte å ha en samtale de ellers ikke ville startet.

1. Sett av omtrent en time uten telefoner og uten avbrytelser.
2. Bytt på: én leser spørsmålet, begge svarer, så bytter dere på hvem som leser.
3. Bruk omtrent et kvarter på hvert sett, og ikke hopp fremover.
4. Det er greit å stå over et spørsmål. Kom tilbake til det senere, eller la være.
5. Til slutt kan dere si hva dere likte å høre fra hverandre.

Slik spør du, så det ikke føles som en quiz

En liste med spørsmål kan føles stiv hvis du leser den opp som en spørreundersøkelse. Forskjellen på en quiz og en samtale ligger mest i hvordan du lytter.

• Velg ett eller to spørsmål, ikke ti. En lang liste stresser dere begge.
• Still oppfølgingsspørsmål: hva skjedde så, hvordan føltes det, hvorfor tror du det. Det er der det meste av det gode i en samtale ligger.
• Svar selv også. Et spørsmål du også svarer på, føles som å dele. Et du bare stiller, føles som å teste.
• Velg øyeblikket. Dype spørsmål trenger tid og ro, lette passer i bilen eller på kjøkkenet.
• Ikke døm eller rett på et svar, særlig ikke et ærlig et. Nysgjerrighet først, diskusjon senere.
• La stillheten få plass. Noen svar trenger et øyeblikk.
• La det være lov å stå over. Ingen må svare på alt, og et spørsmål dere hoppet over, kan komme tilbake en annen dag.

En liten daglig vane fungerer ofte bedre enn en stor kveld én gang i året. Ett spørsmål til frokost eller før dere legger dere, stilt jevnlig, blir til mye dere vet om hverandre.

Et spørsmål hver dag, i Krivo

1. Hver dag kommer et nytt spørsmål til dere to, og hver av dere svarer fra sin egen telefon når det passer.
2. Partnerens svar åpnes først når du har skrevet ditt, så ingen kopierer og ingen tjuvkikker.
3. Svar jevnlig for å holde en rekke av dager sammen. Dagens spørsmål er gratis.

Alt om Krivo →