120 perguntas para casais, por momento
Uma boa pergunta dá espaço para o outro contar algo novo. Aqui estão 120, agrupadas pelo momento em que funcionam melhor, com dicas de como perguntar para que as respostas venham com naturalidade.

- Escolha a pergunta conforme o momento: leves para um primeiro encontro, mais profundas quando os dois têm tempo e se sentem à vontade.
- Perguntas abertas (o quê, como, quando) funcionam melhor que as de sim ou não, e o que vem depois da resposta importa mais que a própria pergunta.
- As 36 perguntas de Arthur Aron (1997) vêm em três blocos de doze, cada vez mais pessoais; muitos casais usam essa lista, tanto quem se conheceu no mês passado quanto quem está junto há anos.
- Os dois respondem, um de cada vez, e ninguém é obrigado a responder tudo. Uma boa pergunta por dia já basta.
Perguntas para o primeiro encontro
No primeiro encontro, o objetivo é ficar à vontade, não ir fundo. Escolha perguntas fáceis de responder, que puxem uma história e deixem espaço para você responder também. Evite tudo o que soe como entrevista de emprego ou prova, e deixe ex, dinheiro e problemas de família para depois.
- Qual foi a melhor parte da sua semana?
- O que você faz num sábado livre e sem planos?
- De que lugar desta cidade você mais gosta, e por quê?
- Pelo que você está contando os dias agora?
- O que você queria ser quando era criança?
- Qual foi a última coisa que te empolgou de verdade?
- Que viagem ainda não sai da sua cabeça?
- Você é mais da manhã ou da noite?
- Que comida você comeria toda semana sem enjoar?
- Que coisa pequena faz o seu dia ser bom?
- O que você anda lendo, vendo ou ouvindo?
- Que habilidade você adoraria aprender?
- Quem na sua vida mais te faz rir?
- O que as pessoas costumam se surpreender ao saber sobre você?
- O que te fez topar este encontro?
Responda à sua própria pergunta depois que a outra pessoa responder. Um primeiro encontro fica equilibrado quando os dois se abrem um pouco, não quando um pergunta e o outro se apresenta.
Perguntas para se conhecer melhor
Quando os primeiros encontros deram certo, a curiosidade pode ir um pouco mais longe: como o outro cresceu, o que o marcou, como vê o mundo. Essas perguntas combinam com os primeiros meses, mas casais de muitos anos costumam descobrir que nunca fizeram metade delas.
- Como era a sua casa quando você era criança?
- Que tradição de família você quer manter?
- Quem foi o adulto mais importante da sua infância, fora seus pais?
- Que decisão sua mudou a sua vida?
- Como seus amigos descrevem você?
- O que você faz quando precisa recarregar as energias?
- Em que você acreditava muito há dez anos e hoje não acredita mais?
- Que tipo de trabalho faz você perder a noção do tempo?
- Como você costuma reagir quando os planos dão errado?
- Que elogio você nunca esqueceu?
- De qual hábito seu você mais se orgulha?
- Como você fica em dias de estresse, e o que ajuda?
- Como é um dia comum perfeito para você?
- Que lugar você considera a sua casa?
- Sobre o que você queria que mais gente te perguntasse?

Perguntas profundas sobre sentimentos
Perguntas profundas pedem tempo, privacidade e um clima em que os dois se sintam seguros. Não são para o carro, a caminho do almoço de família. Se um de vocês estiver cansado ou chateado, deixem para outro dia; uma pergunta profunda na hora errada parece interrogatório.
- Quando você sente mais o meu amor?
- Do que você precisa de mim num dia ruim?
- Como você prefere que eu peça desculpas?
- O que é difícil para você pedir?
- Quando foi a última vez que você chorou, e por quê?
- O que você mais tem medo de perder?
- Que parte de você você esconde da maioria das pessoas?
- Que momento da sua vida você gostaria de viver de novo?
- Pelo que você ainda precisa se perdoar?
- Quando você se sente mais você?
- O que significa, para você, sentir segurança com alguém?
- Que coisa você nunca contou para ninguém e poderia me contar?
- Como a sua família demonstrava amor, e como você demonstra?
- O que te preocupa em nós, nem que seja um pouco?
- O que você gostaria que eu entendesse sobre você e ainda não entendo?
Se uma resposta tocar em algo doloroso, primeiro escute. Não corra para resolver, se defender ou mudar de assunto. Sempre dá para dizer: que bom que você me contou.
Perguntas sobre nós
Essas perguntas olham para a própria relação: o que funciona, do que vocês se lembram, do que gostariam de ter mais. São úteis para casais que já estão juntos há algum tempo e querem ver a relação pelos olhos do outro.
- Quando você pensou pela primeira vez que isso podia ser sério?
- Do que você lembra do dia em que a gente se conheceu?
- Que música te faz lembrar da gente?
- De qual hábito nosso você mais gosta?
- Em que somos muito diferentes e mesmo assim dá certo?
- Qual foi o nosso melhor dia juntos até agora?
- Que coisa eu faço que te faz sentir cuidado, mesmo que seja pequena?
- O que você gostaria que a gente fizesse mais vezes?
- Sobre o que a gente briga que daria para resolver?
- Como a gente divide o dinheiro, e isso te parece justo?
- Como a gente divide as tarefas de casa, e isso te parece justo?
- O que você aprendeu com o nosso momento mais difícil?
- O que você acha que as pessoas veem quando olham para nós?
- De qual dos meus amigos você mais gosta?
- Pelo que você me agradeceria hoje?
A melhor pergunta sobre uma relação é aquela que você faz porque quer muito ouvir a resposta.
Perguntas divertidas e leves
Nem toda pergunta precisa ter um grande significado. As leves são ótimas numa viagem de carro, enquanto vocês cozinham ou quando o dia foi pesado e vocês só querem rir. E elas revelam mais do que parece.
- Se a gente abrisse um pequeno negócio juntos, qual seria?
- Que personagem de ficção você gostaria de ter como vizinho?
- Qual seria a sua música de entrada?
- Se você só pudesse comer uma culinária por um ano, qual seria?
- Qual é o seu talento mais inútil?
- Que animal você seria, e qual eu seria?
- O que você faria com uma tarde livre e pouco dinheiro?
- Que filme você já viu mais vezes do que admitiria?
- Se a gente trocasse de vida por um dia, o que você faria primeiro sendo eu?
- Qual foi o pior presente que você já ganhou?
- Que década você gostaria de visitar por uma semana?
- Qual é a sua opinião mais impopular sobre comida?
- Se a nossa casa tivesse um nome, qual seria?
- Que superpoder seria mais útil no seu dia a dia?
- Como se chamaria o nosso reality show?

Perguntas sobre o futuro
As perguntas sobre o futuro falam tanto de sonhos quanto de planos. Faça com curiosidade, não como uma negociação. Depois haverá tempo para transformar uma resposta em decisão; primeiro, só descubra o que o outro deseja.
- Onde você gostaria de morar um dia?
- Como você imagina um domingo perfeito daqui a cinco anos?
- Se a gente tivesse um ano de folga, o que faria?
- Que viagem a gente deveria fazer antes de ficar muito mais velho?
- Como é uma vida boa aos setenta anos, para você?
- O que você gostaria de ter aprendido daqui a cinco anos?
- O que você pensa sobre ter filhos, ou não ter?
- Em que tipo de casa você vê a gente?
- O que você gostaria de mudar no jeito como passamos os fins de semana?
- Existe um sonho que você deixou na gaveta? O que seria preciso para começar?
- Quanto você quer estar trabalhando daqui a dez anos?
- Para que você gostaria de juntar dinheiro?
- Que tradição você gostaria que a gente criasse?
- O que te assusta no futuro, e o que te anima?
- O que você espera que a gente ainda faça junto quando estivermos velhinhos?
Quando uma pergunta sobre o futuro vira algo que vocês querem fazer, anotem juntos no mesmo dia. Uma viagem ou um plano que só existe na conversa costuma ficar por lá.
Perguntas para namoro à distância
À distância, a conversa carrega uma parte maior da relação. As perguntas ajudam a ligação a parecer menos um relatório e mais um tempo juntos. Misture as práticas com aquelas que você faria numa caminhada, se estivessem na mesma cidade.
- Como foi o seu dia, hora por hora?
- O que você viu hoje que te fez lembrar de mim?
- Do que você mais sente falta de estarmos no mesmo lugar?
- O que a gente deveria fazer primeiro da próxima vez que se encontrar?
- Que hora do dia é a mais difícil de ficar longe?
- Com que frequência você gostaria que a gente se falasse, e como?
- Que coisa pequena eu poderia fazer daqui que ajudaria?
- O que você gostaria de me mostrar na sua cidade?
- Que filme ou série a gente poderia assistir ao mesmo tempo esta semana?
- O que você quer saber do meu dia a dia que eu nunca conto?
- Como você costuma se sentir depois das nossas ligações?
- O que você gostaria de fazer diferente na nossa próxima visita?
- Quando você acha que a gente poderia morar no mesmo lugar?
- O que a distância te ensinou sobre nós?
- O que você gostaria de estar fazendo agora, se eu estivesse aí?

Perguntas para o aniversário de namoro
Um aniversário de namoro ou de casamento é o momento natural para olhar o ano que passou e o que vem pela frente. Essas perguntas funcionam num jantar especial ou numa noite tranquila em casa. Revezem-se e deem tempo a cada resposta.
- Qual foi o nosso melhor momento este ano?
- Qual foi o mais difícil, e como a gente passou por ele?
- O que você aprendeu sobre mim este ano?
- O que você aprendeu sobre você?
- Que dia deste ano você viveria de novo?
- O que te deu orgulho de nós?
- O que eu fiz este ano que você nunca me agradeceu?
- Quais dos nossos novos hábitos você quer manter?
- Do que você quer mais no ano que vem?
- E do que você quer menos?
- Aonde a gente deveria ir no próximo aniversário?
- Como a gente mudou desde que se conheceu?
- O que você ama em mim hoje e não sabia no começo?
- Que promessa você gostaria de fazer para o próximo ano?
- Se este ano fosse um capítulo, qual seria o título?
As 36 perguntas de Arthur Aron
A lista de perguntas para casais mais famosa vem de um estudo. Em 1997, o psicólogo Arthur Aron e seus colegas publicaram um método para criar proximidade entre dois desconhecidos em laboratório. Os participantes, em duplas, se revezavam para responder 36 perguntas ao longo de uns 45 minutos. As perguntas são divididas em três blocos de doze, e cada bloco é mais pessoal que o anterior.
| Bloco | Sobre o que pergunta | Clima |
|---|---|---|
| Bloco I | Preferências, hábitos, pequenos detalhes pessoais | Fácil, amigável, como uma boa primeira conversa |
| Bloco II | Valores, lembranças, conquistas, amizades | Mais pessoal; as respostas demoram mais |
| Bloco III | Sentimentos pelo outro, vulnerabilidade, arrependimentos | Íntimo; pede confiança e atenção total |
O primeiro bloco começa de leve, com perguntas como “Se pudesse escolher qualquer pessoa do mundo, quem você convidaria para jantar?”, “Você gostaria de ser famoso? De que maneira?” e “Como seria um dia ‘perfeito’ para você?”. No terceiro bloco, as perguntas pedem que a dupla conte coisas que costuma guardar para si e diga o que admira no outro.
O que faz o método funcionar não é uma pergunta específica, e sim a estrutura: os dois respondem, se revezam, e a abertura cresce passo a passo, de modo que ninguém precisa se expor mais que o outro. Casais que estão juntos há anos também usam a lista, como um jeito de ter uma conversa que de outra forma não começariam.
- Reservem mais ou menos uma hora, sem celular e sem interrupções.
- Revezem-se: um lê a pergunta, os dois respondem, e depois troca quem lê.
- Passem uns quinze minutos em cada bloco e não pulem etapas.
- Tudo bem passar uma pergunta; dá para voltar a ela depois, ou nunca.
- No fim, digam o que gostaram de ouvir um do outro.
Como perguntar sem parecer um questionário
Uma lista de perguntas pode soar engessada se for lida como uma pesquisa. A diferença entre um questionário e uma conversa está, quase toda, em como você escuta.
- Escolha uma ou duas perguntas, não dez. Uma lista longa apressa os dois.
- Puxe o fio: e depois, o que aconteceu? Como você se sentiu? Por que acha isso? A melhor parte da conversa costuma estar aí.
- Responda também. Uma pergunta que você também responde é troca; uma que você só faz parece teste.
- Escolha o momento. Perguntas profundas pedem tempo e privacidade; as leves combinam com o carro ou a cozinha.
- Não julgue nem corrija uma resposta, principalmente uma sincera. Primeiro a curiosidade, a discussão fica para depois.
- Deixe o silêncio acontecer. Algumas respostas demoram um pouco para chegar.
- Permita passar a vez. Ninguém precisa responder tudo, e uma pergunta pulada pode voltar outro dia.
Um pequeno hábito diário muitas vezes funciona melhor que uma grande noite uma vez por ano. Uma pergunta no café da manhã ou antes de dormir, feita com regularidade, vira muita coisa que vocês sabem um do outro.
Uma pergunta por dia, no Krivo
- Todo dia chega uma pergunta nova para vocês dois, e cada um responde no próprio celular, quando quiser.
- A resposta do seu par só abre depois que você escreve a sua: ninguém copia e ninguém espia.
- Respondam com frequência para manter a sequência de dias juntos. A pergunta do dia é grátis.

Perguntas frequentes
Que perguntas fazer para o meu par?
Perguntas abertas, que puxem uma história: quando você sente mais o meu amor, qual foi o nosso melhor dia este ano, onde você gostaria de morar um dia. Ajuste a profundidade ao momento e responda você também.
O que são as 36 perguntas para se apaixonar?
Uma lista de um estudo de 1997 do psicólogo Arthur Aron. Duas pessoas se revezam para responder 36 perguntas em três blocos de doze, cada bloco mais pessoal que o anterior. Ela foi criada para gerar proximidade entre desconhecidos.
Quanto tempo levam as 36 perguntas de Aron?
No estudo original, uns 45 minutos. Em casa, reservem cerca de uma hora para ninguém precisar correr.
O que não perguntar no primeiro encontro?
Deixe para depois ex, problemas de dinheiro, conflitos de família e perguntas sobre o futuro da relação. Mantenha a conversa leve e fácil de responder.
Quantas perguntas fazer de uma vez?
Uma ou duas boas perguntas, com conversa de verdade depois, valem mais que uma lista longa. Uma pergunta por dia é um ritmo confortável.
E se o meu par não quiser responder?
Deixe passar, sem pressão. Algumas perguntas pedem confiança ou o momento certo; dá para voltar a elas outro dia.




