120 questions pour couples, selon le moment

Questions pour un premier rendez-vous

Lors d’un premier rendez-vous, on cherche l’aisance, pas la profondeur. Choisissez des questions faciles, qui appellent une histoire et vous laissent la place de répondre aussi. Évitez tout ce qui ressemble à un entretien d’embauche ou à un examen, et laissez de côté pour l’instant les ex, l’argent et les problèmes de famille.

1. Quel a été le meilleur moment de ta semaine ?
2. Que fais-tu d’un samedi libre, sans rien de prévu ?
3. Quel endroit de cette ville préfères-tu, et pourquoi ?
4. Qu’est-ce que tu attends avec impatience en ce moment ?
5. Que voulais-tu faire plus tard, quand tu étais enfant ?
6. Qu’est-ce qui t’a vraiment fait vibrer dernièrement ?
7. À quel voyage repenses-tu encore ?
8. Tu es plutôt du matin ou du soir ?
9. Quel plat pourrais-tu manger chaque semaine sans t’en lasser ?
10. Quelle petite chose suffit à rendre ta journée bonne ?
11. Qu’est-ce que tu lis, regardes ou écoutes en ce moment ?
12. Qu’est-ce que tu aimerais beaucoup apprendre à faire ?
13. Qui, dans ta vie, te fait le plus rire ?
14. Qu’est-ce qui surprend souvent les gens quand ils l’apprennent sur toi ?
15. Qu’est-ce qui t’a donné envie d’accepter ce rendez-vous ?

Questions pour mieux se connaître

Une fois les premiers rendez-vous réussis, la curiosité peut aller un peu plus loin : comment l’autre a grandi, ce qui l’a construit, sa façon de voir le monde. Ces questions conviennent aux premiers mois, mais les couples installés découvrent souvent qu’ils n’en ont jamais posé la moitié.

1. Comment était la maison où tu as grandi ?
2. Quelle tradition familiale as-tu envie de garder ?
3. Quel adulte a le plus compté dans ton enfance, à part tes parents ?
4. Quelle décision a changé ta vie ?
5. Comment tes amis te décrivent-ils ?
6. Que fais-tu quand tu as besoin de recharger les batteries ?
7. À quoi croyais-tu très fort il y a dix ans, et plus du tout aujourd’hui ?
8. Quel genre de travail te fait perdre la notion du temps ?
9. Comment réagis-tu d’habitude quand un projet tombe à l’eau ?
10. Quel compliment te reste encore en mémoire ?
11. Quelle habitude, chez toi, te donne le plus de fierté ?
12. Comment es-tu quand le stress monte, et qu’est-ce qui t’aide ?
13. À quoi ressemble pour toi une journée ordinaire parfaite ?
14. Quel endroit considères-tu comme chez toi ?
15. Sur quoi aimerais-tu qu’on t’interroge plus souvent ?

Questions profondes sur les sentiments

Les questions profondes demandent du temps, de l’intimité et une ambiance où vous vous sentez tous les deux en sécurité. Elles n’ont pas leur place dans la voiture, en route vers un déjeuner de famille. Si l’un de vous est fatigué ou contrarié, gardez-les pour un autre jour : posée au mauvais moment, une question profonde ressemble à un interrogatoire.

1. À quel moment sens-tu le plus que je t’aime ?
2. De quoi as-tu besoin de ma part un jour où ça ne va pas ?
3. Comment préfères-tu que je te demande pardon ?
4. Qu’est-ce que tu as du mal à demander ?
5. Quand as-tu pleuré pour la dernière fois, et pourquoi ?
6. Qu’est-ce que tu as le plus peur de perdre ?
7. Quelle part de toi caches-tu à la plupart des gens ?
8. Quel moment de ta vie aimerais-tu revivre ?
9. Qu’est-ce que tu dois encore te pardonner ?
10. Quand te sens-tu le plus toi-même ?
11. Que signifie pour toi se sentir en sécurité avec quelqu’un ?
12. Qu’est-ce que tu n’as jamais dit à personne et que tu pourrais me dire ?
13. Comment ta famille montrait-elle son amour, et comment le montres-tu, toi ?
14. Qu’est-ce qui t’inquiète chez nous, même un peu ?
15. Qu’aimerais-tu que je comprenne de toi et que je n’ai pas encore saisi ?

Questions sur nous deux

Ces questions portent sur la relation elle-même : ce qui marche, ce dont vous vous souvenez, ce que vous aimeriez vivre davantage. Elles sont précieuses pour les couples ensemble depuis un moment qui veulent voir leur histoire à travers les yeux de l’autre.

1. Quand t’es-tu dit pour la première fois « c’est sérieux » ?
2. De quoi te souviens-tu du jour de notre rencontre ?
3. Quelle chanson te fait penser à nous ?
4. Laquelle de nos habitudes préfères-tu ?
5. Sur quoi sommes-nous très différents, et ça marche quand même ?
6. Quelle a été notre plus belle journée ensemble jusqu’ici ?
7. Qu’est-ce que je fais, même de tout petit, qui te donne l’impression que je prends soin de toi ?
8. Qu’aimerais-tu qu’on fasse plus souvent ?
9. Quel sujet de dispute pourrions-nous régler pour de bon ?
10. Comment partage-t-on l’argent, et est-ce que ça te semble juste ?
11. Comment partage-t-on les tâches ménagères, et est-ce que ça te semble juste ?
12. Qu’as-tu appris de notre moment le plus difficile ?
13. À ton avis, que voient les autres quand ils nous regardent ?
14. Qui, parmi mes amis, apprécies-tu le plus ?
15. De quoi me remercierais-tu aujourd’hui ?

La meilleure question sur un couple, c’est celle qu’on pose parce qu’on a vraiment envie d’entendre la réponse.

Questions drôles et légères

Toutes les questions n’ont pas besoin d’avoir du sens. Les questions légères sont parfaites en voiture, en cuisinant ou après une journée lourde, quand on a juste envie de rire. Et elles en disent souvent plus qu’on ne le croit.

1. Si on ouvrait un petit commerce ensemble, ce serait quoi ?
2. Quel personnage de fiction voudrais-tu avoir comme voisin ?
3. Sur quelle musique ferais-tu ton entrée en scène ?
4. Si tu ne pouvais manger qu’une seule cuisine pendant un an, laquelle choisirais-tu ?
5. Quel est ton talent le plus inutile ?
6. Quel animal serais-tu, et lequel serais-je ?
7. Que ferais-tu d’un après-midi libre avec un petit budget ?
8. Quel film as-tu vu plus de fois que tu ne l’avouerais ?
9. Si on échangeait nos vies pour une journée, que ferais-tu en premier à ma place ?
10. Quel est le pire cadeau que tu aies jamais reçu ?
11. Quelle décennie aimerais-tu visiter pendant une semaine ?
12. Quelle est ton opinion culinaire la plus impopulaire ?
13. Si notre maison avait un nom, ce serait lequel ?
14. Quel superpouvoir te serait le plus utile au quotidien ?
15. Comment s’appellerait notre émission de téléréalité ?

Questions sur l’avenir

Les questions sur l’avenir parlent autant de rêves que de projets. Posez-les par curiosité, pas comme une négociation. Il sera toujours temps de transformer une réponse en décision ; commencez simplement par découvrir ce que l’autre espère.

1. Où aimerais-tu vivre un jour ?
2. Comment imagines-tu un dimanche parfait dans cinq ans ?
3. Si on avait un an de libre, qu’est-ce qu’on ferait ?
4. Quel voyage devrions-nous faire avant de prendre de l’âge ?
5. À quoi ressemble une belle vie à soixante-dix ans, pour toi ?
6. Qu’aimerais-tu avoir appris d’ici cinq ans ?
7. Que penses-tu du fait d’avoir des enfants, ou de ne pas en avoir ?
8. Dans quel genre de maison nous vois-tu ?
9. Qu’aimerais-tu changer dans notre façon de passer les week-ends ?
10. As-tu un rêve mis entre parenthèses ? Que faudrait-il pour t’y mettre ?
11. Combien aimerais-tu travailler dans dix ans ?
12. Pour quoi aimerais-tu mettre de l’argent de côté ?
13. Quelle tradition aimerais-tu qu’on lance ensemble ?
14. Qu’est-ce qui te fait peur dans l’avenir, et qu’est-ce qui t’enthousiasme ?
15. Qu’espères-tu qu’on fera encore ensemble quand on sera vieux ?

Questions pour une relation à distance

À distance, la conversation porte une plus grande part de la relation. Les questions aident à faire des appels un vrai moment à deux plutôt qu’un compte rendu. Mélangez les questions pratiques avec celles que vous poseriez en vous promenant si vous viviez dans la même ville.

1. À quoi a ressemblé ta journée, heure par heure ?
2. Qu’as-tu vu aujourd’hui qui t’a fait penser à moi ?
3. Qu’est-ce qui te manque le plus quand on n’est pas au même endroit ?
4. Que devrions-nous faire en premier la prochaine fois qu’on se verra ?
5. À quel moment de la journée la distance est-elle la plus dure ?
6. À quelle fréquence aimerais-tu qu’on se parle, et comment ?
7. Quelle petite chose pourrais-je faire d’ici pour t’aider ?
8. Qu’aimerais-tu me montrer dans ta ville ?
9. Quel film ou quelle série devrions-nous regarder en même temps cette semaine ?
10. Que voudrais-tu savoir de mon quotidien dont je ne parle jamais ?
11. Comment te sens-tu d’habitude après nos appels ?
12. Qu’aimerais-tu faire autrement lors de notre prochaine visite ?
13. Quand penses-tu qu’on pourra vivre au même endroit ?
14. Qu’est-ce que la distance t’a appris sur nous ?
15. Que voudrais-tu qu’on soit en train de faire, là, si j’étais avec toi ?

Questions pour un anniversaire de couple

Un anniversaire de couple est le moment idéal pour regarder l’année écoulée et celle qui vient. Ces questions se prêtent à un dîner spécial ou à une soirée tranquille à la maison. Répondez à tour de rôle, et laissez du temps à chaque réponse.

1. Quel a été notre plus beau moment cette année ?
2. Quel a été le plus difficile, et comment l’avons-nous traversé ?
3. Qu’as-tu appris sur moi cette année ?
4. Et qu’as-tu appris sur toi ?
5. Quel jour de cette année aimerais-tu revivre ?
6. Qu’est-ce qui t’a rendu fier ou fière de nous ?
7. Qu’ai-je fait cette année sans que tu m’aies jamais dit merci ?
8. Laquelle de nos nouvelles habitudes veux-tu garder ?
9. De quoi veux-tu davantage l’an prochain ?
10. Et de quoi veux-tu moins ?
11. Où devrions-nous aller pour notre prochain anniversaire ?
12. Comment avons-nous changé depuis notre rencontre ?
13. Qu’aimes-tu chez moi aujourd’hui que tu ne connaissais pas au début ?
14. Quelle promesse aimerais-tu faire pour l’année qui vient ?
15. Si cette année était un chapitre, quel serait son titre ?

Les 36 questions d’Arthur Aron

La liste de questions pour couples la plus connue vient d’une étude. En 1997, le psychologue Arthur Aron et ses collègues ont publié une méthode pour créer de la proximité entre deux inconnus en laboratoire. Les participants, par paires, répondaient à tour de rôle à 36 questions pendant environ 45 minutes. Les questions sont réparties en trois séries de douze, chacune plus personnelle que la précédente.

La première série commence en douceur, avec des questions comme « Si vous pouviez choisir n’importe qui au monde, qui inviteriez-vous à dîner ? », « Aimeriez-vous être célèbre ? De quelle façon ? » et « Qu’est-ce qui ferait pour vous une journée “parfaite” ? ». Dans la troisième série, les questions invitent les deux personnes à partager ce qu’elles gardent d’habitude pour elles et à dire ce qu’elles apprécient l’une chez l’autre.

Ce qui fait marcher la méthode, ce n’est pas une question en particulier, mais sa structure : les deux répondent, à tour de rôle, et l’ouverture grandit pas à pas, si bien que personne n’a à se livrer plus que l’autre. Des couples ensemble depuis des années utilisent aussi cette liste, pour avoir une conversation qu’ils n’auraient pas lancée autrement.

1. Gardez-vous environ une heure, sans téléphone et sans interruption.
2. Alternez : l’un lit la question, vous répondez tous les deux, puis c’est à l’autre de lire.
3. Passez à peu près un quart d’heure sur chaque série et ne sautez pas d’étape.
4. Vous pouvez passer une question ; revenez-y plus tard, ou pas du tout.
5. À la fin, dites ce que vous avez aimé entendre l’un de l’autre.

Comment poser les questions sans que ça tourne au quiz

Une liste de questions peut sembler raide si on la lit comme un questionnaire. Ce qui distingue un quiz d’une conversation, c’est surtout la façon d’écouter.

• Choisissez une ou deux questions, pas dix. Une longue liste vous presse tous les deux.
• Relancez : et ensuite, qu’est-ce que tu as ressenti, pourquoi tu penses ça. C’est là que se trouve le meilleur d’une conversation.
• Répondez aussi. Une question à laquelle vous répondez vous-même ressemble à un partage ; une question que vous vous contentez de poser ressemble à un test.
• Choisissez le moment. Les questions profondes demandent du temps et de l’intimité ; les légères vont très bien en voiture ou en cuisine.
• Ne jugez pas et ne corrigez pas une réponse, surtout si elle est sincère. La curiosité d’abord, la discussion ensuite.
• Laissez place au silence. Certaines réponses mettent un moment à venir.
• Acceptez qu’on passe son tour. Personne n’est obligé de répondre à tout, et une question laissée de côté peut revenir un autre jour.

Une petite habitude quotidienne marche souvent mieux qu’une grande soirée une fois par an. Une question au petit-déjeuner ou avant de dormir, posée régulièrement, finit par vous apprendre énormément de choses l’un sur l’autre.

Une question chaque jour, dans Krivo

1. Chaque jour, une nouvelle question arrive pour vous deux, et chacun répond depuis son téléphone, quand il veut.
2. La réponse de votre moitié ne s’ouvre qu’une fois la vôtre écrite : impossible de copier ou de jeter un œil avant.
3. En répondant régulièrement, vous faites grandir une série de jours ensemble. La question du jour est gratuite.

Tout sur Krivo →